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Zuletzt veröffentlicht am:
07.04.2021

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Info

Rehabilitationssport (Reha-Sport), ist eine ergänzende Maßnahme im Rahmen der medizinischen Rehabilitation. Die Kosten werden komplett von Ihrer Krankenkasse übernommen.

Einstieg jederzeit möglich!


Reha-Sport / Online-Kurse

 

Die Landesregierung Baden- Württemberg hat eine neue Corona- Verordnung veröffentlicht, die zum 2. November in Kraft getreten ist. Diese wurden bis zum 31.01.21 verlängert.

In dieser Verordnung wird der Reha-Sport explizit unter den Ausnahmen aufgeführt, der unter Beachtung der Abstands- und Hygieneregeln noch erlaubt ist. Nach Rücksprache im Team und der Gemeinde, haben wir uns dazu entschieden, ab Montag, den 18.01.2021 einen Teil unserer Kurse im Reha-Sport unter den geltenden Sicherheitsmaßnahmen wieder hochzufahren.

Zunächst gilt das für die Gruppen Mo 18-19, 19-20 Uhr und Dienstag 18-19 und 19-20 Uhr. Beide Tage finden in der Halle statt.

 

Die entsprechenden Hygiene- und Abstandsregeln im Überblick

  • In der Halle ist zwingend ein Mindestabstand von 1,5 Metern einzuhalten. Teilnehmer am Training sollten sich zu Hause umziehen und duschen.
  • Einhalten der Hygiene- und Desinfektionsmaßnahme
  • Zum Kurs bitte eine eigene Matte mitbringen. Bei benutzen von Sportgeräten müssen diese am Ende wieder gereinigt, desinfiziert werden.
  • Halle wird regelmäßig gelüftet, auch während des Trainingsbetriebs.
  • Regelmäßiges Händewaschen und desinfizieren

 

Zusätzlich sollte vor und nach der sportlichen Aktivität in geschlossenen Räumen sowie vor dem Eingangsbereich Mund-Nase-Masken getragen und der Abstand eingehalten werden. Zur Ausübung der sportlichen Aktivität muss keine Maske getragen werden.

 

 Da aktuell noch nicht absehbar ist, wann wir wieder Kurse in Präsenz anbieten können, bewegen wir uns zusätzlich Online.

Teilnehmen kann jeder, der Lust hat, sich zuhause zu bewegen. Du benötigst hierfür lediglich ein beliebiges Endgerät das mit dem Internet verbunden ist.  Zugangsdaten bekommst du nach Anmeldung.

Nach der Buchung erhältst du eine Bestätigungsmail mit weiteren Informationen.

Anmeldung bitte per E-Mail, WahtsApp oder SMS




Orthopädie

Ziel ist die Förderung der Mobilität, Beweglichkeit und Kraft der Muskulatur. Wird als Gymnastik in der Gruppe durchgeführt und ist für alle orthopädischen Erkrankungen vom Rücken-, Schulter-, Hüft-, und Kniegelenken geeignet.




Wirbelsäulengymnastik

Ziel ist die Förderung der Mobilität, Beweglichkeit und Kraft der Muskulatur. Wird als Gymnastik in der Gruppe durchgeführt und ist für alle orthopädischen Erkrankungen vom Rücken-, Schulter-, Hüft-, und Kniegelenken geeignet.




Innere Medizin - Herzsport

Ziel ist die Wiederherstellung bzw. Optimierung die durch die Erkrankung möglicherweise reduzierten körperlichen Fähigkeiten zu verbessern. Wird als Gymnastik in der Gruppe durchgeführt und ist für alle kardialen Erkrankungen geeignet. Es werden Ausdauer, Beweglichkeit, Mobilität sowie Kraft trainiert.