Dußlinger Vollmondläufe, immer bei Vollmond

 

Gestartet wird am Alten Rathaus (Hindenburgplatz). Wir werden Richtung Kressbach unterwegs sein. Die Streckenlänge beträgt ca. 10 km. Nach Bedarf wird auch eine 5-km-Strecke angeboten. Dieses Angebot besteht auch für ortskundige Walkerinnen und Walker, die selbständig so starten, dass sie um 20 Uhr (Winter) bzw. 21 Uhr (Sommer) wieder am Alten Rathaus sind. Dort gibt es im Anschluss neben einer kleinen Stärkung auch je nach Jahreszeit wärmende oder kühlende Getränke. Alle aus Nah und Fern sind herzlich eingeladen. Der Start ist gebührenfrei.

Hinweis: Im Winterhalbjahr starten wir um 19:00 Uhr, im Sommerhalbjahr um 20:00 Uhr. Stichtag für die Änderung ist jeweils die Zeitumstellung (MEZ vs. MESZ).

 

Die Vollmonde 2018 sind am:

 

Mittwoch, 31. Januar

Freitag, 2. März

Samstag, 31. März

Montag, 30. April

Dienstag, 29. Mai

Donnerstag, 28. Juni

Freitag, 27. Juli

Sonntag, 26. August

Dienstag, 25. September

Mittwoch, 24. Oktober

Freitag, 23. November

Samstag, 22. Dezember

 



Joggingkurs 2018

Jogging-Kurs 2018, für Neu- und Wiedereinsteiger

 

 

Sie mögen Bewegung an der frischen Luft und in der freien Natur?

Sie wollen etwas für ihre Gesundheit tun? Stress abbauen oder ihre Leistungsfähigkeit verbessern?

Wir möchten Sie gerne in einem Kurs 12 Wochen lang mit 22 Trainingseinheiten begleiten und anleiten, um diese Vorteile der allgemeinen Fitness durchs Laufen (Joggen) zu erreichen!

 

Wie in den vergangenen Jahren, starten wir wieder zum Saisonbeginn mit einem Laufkurs für Neu- und Wiedereinsteiger des Lauf- und Walking-TREFFs (LWT) der Sportfreunde Dußlingen. Sie können am Ende des Kurses 30 Minuten ohne Gehpausen im leicht angestrengten Bereich laufen (Tempo und Streckenlänge ist egal) und erhalten damit das DLV-Laufabzeichen der 2. Stufe.

 

Und: Für alle, die nach dem Kurs weitermachen möchten, bieten wir natürlich eine Nachbetreuung an!

 

 

Vorbesprechung:

Di., 17.04.2018, 19:00 Uhr SFD-Sportheimgaststätte (Jahnstr. 25)

Beginn:

Mi., 18.04.2018, 17:00 Uhr

Dauer:

12 Wochen / Trainingseinheiten 2 x pro Woche

Wann:

Mi. 18:00 Uhr und Sa. 17:00 Uhr

Wo:

Wanderparkplatz Ohnhalde

Kursgebühr:

Mitglieder: 15,- € / Nichtmitglieder: 30,- €

Jugendliche (bis 18 Jahre) kostenlos

Ehrung:

Fr. 13.07.2018, Grillplatz Kirchholzhäusle, gleichzeitig Sommergrillen des Lauftreffs

 

 

 

Wir bitten um eine Voranmeldung bis 11.04.2018, damit wir planen können.

Spontanentschlossene sind ebenfalls herzlich willkommen

Anmeldung, Fragen, Ansprechpartner:

Michel Gross Tel. 0172 – 1361139 / michel.gross@outlook.de

Helmut Link, Tel. 07072 - 59 06